ADHD

Dlaczego Rumania?

Co nas wyróżnia:

• Holistyczne ujęcie problemu, uwzględniając kontekst rodzinny i środowiskowy. 
• Diagnoza i terapia w jednym miejscu. 
• Wieloletnie doświadczenie terapeutyczne zespołu w tematyce ADHD 
• Interdyscyplinarny zespół terapeutyczny pracujący z osobami z ADHD od …… roku 
• Diagnoza , psychoterapia i farmakoterapia
• Grupy wsparcia 
• Psychoedukacja na temat ADHD dla dzieci , rodziców i osób dorosłych 
• Warsztaty i szkolenia dla przedszkoli i szkół 
• Terapeuci z doświadczeniem w pracy klinicznej z dziećmi , młodzieżą oraz osobami dorosłymi 

Nasi terapeuci mają w sumie 120 lat doświadczeń w skutecznym prowadzeniu terapii ADHD - każdy ze specjalistów zajmuje się terapią średnio od 12 lat.

Kilka słów o ADHD

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi i nadaktywnością, czyli ADHD jest uznanym, dającym się zdiagnozować zaburzeniem neurobiologicznym. Choć jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń behawioralnych dzieciństwa, dopiero niedawno dostrzeżono utrzymywanie się objawów ADHD w życiu dorosłym. Wpływa w znaczący sposób na pogorszenie funkcjonowania w obszarach edukacji, pracy zawodowej, finansów i funkcjonowania społecznego. Problemy obejmują między innymi: słabe wyniki w szkole i pracy, kiepskie zarządzanie czasem, impulsywne podejmowanie decyzji. 

Dorośli z ADHD cierpią na to zaburzenie od dzieciństwa. Niektóre z jego objawów, takie jak trudności ze skupieniem się, impulsywność czy dezorganizacja często uniemożliwiają nabywanie umiejętności skutecznego radzenia sobie ze stresem i regulowania emocji.

Objawy i trudności : 

• trudności ze skupieniem się na szczegółach lub z braku ostrożności popełnianie błędów np. pomijanie szczegóły, niedokładne wykonywanie prac
•  trudności w skupieniu uwagi na zadaniach np., w czasie czytania długiego tekstu, wykładu, bądź rozmowy
• częste rozpraszanie się pod wpływem bodźców zewnętrznych ( rozmowa , hałas )
• gubienie przedmiotów ( okulary, długopisy, klucze, portfel, dokumenty )
• trudności w organizacji zadań i aktywności ( spóźnianie się, nie dotrzymywanie ustalonych terminów, chaos, trudności z utrzymaniem porządku)
• częste zapominanie o codziennych sprawach 
• trudności w dokończeniu już zaczętych zadań
• wrażenie, jakby się nie słuchało co się do tej osoby mówi  
• trudności w oczekiwaniu na swoją kolej
• impulsywność- nieprzemyślane działania i decyzje podejmowane pod wpływem chwili
• potrzeba ruchu 
• trudności z wypoczynkiem 
• częste przerywanie innym 
• niespokojne ruchy rękoma lub stopami, wiercenie się na siedzeniu

Jak pomagamy?

• Diagnoza ADHD dzieci i młodzieży
• Terapia ADHD
• Psychoedukacja i warsztaty dla rodziców 
• Grupa wsparcia dla rodziców dzieci z ADHD
• Psychoedukacja dla osób dorosłych z ADHD 
• Psychoedukacja dla bliskich 

W Klinice Rumianej koncentrujemy się na poprawie codziennego funkcjonowania, a nie „ eliminowaniu” cech osoby. Ważnym elementem procesu jest psychoedukacja, czyli poznanie mechanizmów jak ADHD wpływa na planowanie, motywację, pamięć czy też regulację emocjonalną. 

W przypadku terapii ADHD najczęściej stosowana jest terapia w podejściu poznawczo -behawioralnym skupiona na pracy nad modyfikacją przekonań wzmacniających trudności, regulacja emocji , modyfikacją zachowań i nawyków, impulsywnością, nauką organizacji. W praktyce wykorzystujemy również elementy coachingu, treningi umiejętności społecznych ( TUS), ACT, terapia dialektyczno-behawioralna, szczególnie gdy pojawiają się silne emocje, trudności z relacjach , lęk czy obniżony nastrój. W pracy terapeutycznej z dziećmi dedykowane są oddziaływania w podejściu behawioralnym, gdzie zarówno dzieci jak i rodzice uczą się wzmacniać pożądane zachowania, konstruować jasne zasady. W przypadku osób dorosłych i młodzieży borykających się również z konsekwencjami ADHD polecana jest terapia w nurcie psychodynamicznym.

"Dzwonię i co dalej" - krok po kroku

Jeżeli zauważyłeś/ zauważyłaś u siebie bądź u swojego dziecka objawy ADHD umów się na pierwsza wizytę. 

1. Osoba na rejestracji zapyta o podstawowe rzeczy, czy to pierwsza wizyta, jaki jest powód zgłoszenia- diagnoza czy być może terapia ADHD , zaproponuje termin oraz odpowiedniego specjalistę. 
2. Jeżeli jesteś rodzicem na pierwsze spotkanie przychodzisz bez dziecka. Pierwsze spotkanie to spotkanie konsultacyjne podczas którego opowiesz co Cię sprowadza, jakie są Twoje potrzeby i oczekiwania. Podczas spotkania możecie ustalić jak będzie wyglądał dalszy proces terapeutyczny i jak często będą odbywały się spotkania. W przypadku procesu diagnostycznego są to zwykle 2- 3 spotkania , natomiast w przypadku terapii od 3 miesięcy do roku. 
3. Jeżeli interesuje Cię diagnoza- po pierwszym spotkaniu, odbędą się kolejne spotkania diagnostyczne ( 1-2) podczas , których zostaniesz poproszony o wypełnienie kwestionariuszy oraz testów diagnostycznych, zarówno w wersji papierowej jak też on-line. 
4. Jeżeli jest potrzeba wdrożenia farmakoterapii osoba koordynująca proces diagnostyczny zapisuje osobę na konsultację z psychiatrą w Klinice. 
5. Po zakończeniu procesu otrzymasz opinię w formie pisemnej wraz z dalszymi zaleceniami. 
6. W sytuacji podjęcia decyzji o rozpoczęciu terapii, podpisujecie kontrakt z terapeutą, gdzie ustalacie czas trwania, częstotliwość spotkań -zwykle raz w tygodniu 50 minut, formę pracy terapeutycznej ( indywidualna czy też grupowa ) oraz obszary pracy terapeutycznej. 
7. Regularne spotkania terapeutyczne.

Terapia ADHD - Cennik

Cena wizyty / sesji terapeutycznej (50 min):

• Terapia ADHD dorosłych – 300 PLN
• Terapia ADHD dzieci - 300 PLN
• Terapia ADHD młodzieży - 300 PLN

Lekarze i terapeuci specjalizujący się w terapii ADHD w Klinice Rumiana

Terapeuta wiodący:

• Alicja Kowalska – terapia osób z ADHD i ASD od 16 lat
• Beata Kornacka - specjalista psychiatra oraz specjalista psychiatra dzieci i młodzieży

Diagnoza ADHD 

• Tomasz Ziubiński ( dzieci i dorośli )
• Katarzyna Jobda – diagnoza osób dorosłych ( ma ukończony kurs Diagnosty) 
• Marzena Zglec-Matwiejczyk ( dzieci i dorośli )
• Anna Jaworska ( dzieci i dorośli )
• Idalia Jednorowska – Król ?
• Michał Zając ( dorośli) 

Terapia ADHD

• Alicja Kowalska 
• Tomasz Ziubiński 
• Katarzyna Jobda
• Idalia Jednorowska- Król 
• Anna Jaworska 
• Marzena Zglec-Matwiejczyk 
• Marianna Karczmarczyk 
• Małgorzata Deputat
• Anna Jaworska