Zaburzenia odżywiania
Czym są zaburzenia odżywiania?
Zaburzenia psychiczne i zachowania związane z jedzeniem. Najczęściej wymieniane to:
- Jadłowstręt psychiczny ( Anorexia Nervosa)
- Żarłoczność psychiczna (Bulimia Nervosa)
W przypadku zaburzeń odżywiania znacznemu zaburzeniu ulega sposób jedzenia, myślenie o jedzeniu oraz postrzeganie własnego ciała. Nie są „wyborem” ani chwilową dietą — to złożone zaburzenia związane m.in. z emocjami, stresem, kontrolą i poczuciem własnej wartości.
Najczęstsze objawy:
Objawy mogą się różnić w zależności od rodzaju zaburzenia, jednak warto zwrócić uwagę na:
- silną koncentrację na wadze, wyglądzie lub jedzeniu
- restrykcyjne diety lub unikanie posiłków
- epizody objadania się, często połączone z poczuciem winy
- prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających lub nadmierna aktywność fizyczna
- spadek lub wahania masy ciała
- wycofanie społeczne, unikanie wspólnych posiłków
- obniżony nastrój, lęk, drażliwość
- problemy zdrowotne (np. osłabienie, zawroty głowy, zaburzenia hormonalne)
- silny lęk przed przytyciem
- zniekształcony obraz własnego ciała ( osoby mają poczucie, że ważą więcej, mają nadwagę, co nie ma odzwierciedlenia w rzeczywistości)
- poczucie winy po jedzeniu
- niska samoocena uzależniona od wyglądu
- trudności w regulacji emocji
- zmiana sposobu ubierania się młodej osoby, na luźne ubrania „ maskujące „ sylwetkę
- osłabienie, zawroty głowy
- zaburzenia hormonalne (np. brak miesiączki)
- problemy żołądkowo-jelitowe
- w skrajnych przypadkach: powikłania sercowe ( zaburzenie pracy serca)
Jeżeli dostrzegasz u siebie bądź swoich bliskich, swojego dziecka wymienione symptomy ? Ważne by podjąć działania, zapisać siebie czy bliską osobę na konsultację.
Skuteczne leczenie zazwyczaj wymaga podejścia wielospecjalistycznego (psychoterapeuta, lekarz, dietetyk). W pierwszej kolejności rekomendowana jest psychoterapia poznawczo – behawioralna ( CBT), metody i techniki pracy tego nurtu terapeutycznego są szczególnie skuteczne w przypadku bulimii czy też napadowego objadania się. W przypadku dzieci i młodzieży warto, aby to cała rodzina podjęła terapię systemową ( rodzinną), niezbędną w przypadku anoreksji u nastolatków. Tylko taka forma oddziaływań pozwoli zrozumieć całej rodzinie jak wspierać osobę chorującą oraz jak nie wracać do poprzednich schematów.
W sytuacji, kiedy osoba dotknięta zaburzeniami odżywiania ma trudności w regulacji emocji i radzeniem sobie. Nie zna metod radzenia sobie w inny sposób, pomocna jest terapia DBT – dialektyczno- behawioralna. Jeżeli chcemy zrozumieć źródło zaburzenia i skupić się na nieświadomych konfliktach i emocjach wybierzmy terapię psychodynamiczną.
Wraz z prowadzonym procesem psychoterapii warto włączyć wsparcie dietetyka, czy też psychodietetyka. Czasami mimo wdrożonych oddziaływań należy włączyć farmakoterapię, zwłaszcza, kiedy wraz z zaburzeniami odżywiania współwystępuje depresja czy też silny lęk.
Jak możemy Ci pomóc?
- Psychoterapia indywidualna
- Psychoedukacja dla rodziców
- Psychoterapia rodzinna
- Konsultacja i opieka psychiatryczna podczas całego procesu zdrowienia
Specjaliści Kliniki Rumianej, którzy mogą Ci pomóc
- Beata Kornacka – lekarz psychiatra
- Idalia Jednorowska – Król – terapeuta rodzinny, systemowy
- Anna Jaworska - terapeuta rodzinny, systemowy
- Małgorzata Deputat – terapeuta rodzinny
- Marzena Zglec-Matwiejczyk
- Katarzyna Jobda